30.04.2019 - Участники зумбы-фитнес Центра культурного развития провели флешмоб на свежем воздухе под названием «В здоровом теле – здоровый дух!»
Зумба – танцевальная фитнес-программа на основе латиноамериканских и мировых ритмов. Это такая хорошая кардиотренировка, которая не проходит изнурительно и скучно. А занятия на свежем воздухе еще больше облегчают нагрузку, дышать становится легче, удовольствия при этом больше. Заниматься спортом, уделять должное внимание своему организму, правильно питаться и проводить больше времени на свежем воздухе – вот основные критерии здорового образа жизни. Отрадно, что сегодня такое времяпрепровождение становится все более массовым, охватывая людей разных возрастов и рода деятельности. Главное – выбрать для себя подходящее направление, заниматься регулярно, и вы будете всегда чувствовать себя в тонусе и наслаждаться жизнью.
Создание и разработка сайтов — «Амега»
